「自分を大事にする時間」の作り方

「どうせ私なんて・・・」
「私には価値がないから」
そんな気持ちになったときは、あなたのことを大切にしてくれる場所に行きましょう。
たとえば、お気 ...
「自分に戻る時間」を作る方法

「自分に戻る時間」を、あなたは作れていますか?
慌ただしい毎日の中で、目の前のことに追われ続けて
バタバタと過ごしていると、心を自分の方向に戻してあげる時間が
だんだん失わ ...
今年もどうぞよろしくお願いいたします

こんにちは。
新年となりましたね。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆さんはどんな年末年始を過ごされたでしょうか。
私は近くのお寺の除夜の鐘を聞きながら ...
人生に変化が訪れるとき

それまで全くうまくいかなかったのに、
何をどれだけ努力しても変えられなかったのに、
ある日突然ふと、すべての状況が一変したり、
思いもよらない方向に物事が進んでいくことがあります。
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苦しい恋愛をしているあなたへ

いつも恋愛が苦しい。
どうしても幸せを感じられない。
相手のために一生懸命頑張っているのに。
わがままを言わず、いつも我慢したり、努力したりしているのに。
いつまで経っても相手はそんな自 ...
失敗が怖くて前に進めないあなたへ

本当はやってみたいことがあるけど、
失敗が怖くてできない。
私には、きっと無理。
だから、やめておこう。
あなたには、そんな風に
何かやりたいことが ...
あなたの未来は必ず変えることができます

皆さんには、「本当は変えたい」と思っていることはありませんか?
「私には他の選択肢はない」
「この環境から抜け出すなんてできない」
「自分の人生を変えることなんて絶対にでき ...
「幸せ」を感じられないあなたへ

あなたは、どんなときに幸せを感じますか?
このブログを読んでくださっている方の中には「幸せを感じる余裕はない」とか、「自分は幸せになんかなれない」と思っている方もいらっしゃるでしょうか。