yasurakanajikan

あなたは、どんなときに幸せを感じますか？

このブログを読んでくださっている方の中には「幸せを感じる余裕はない」とか、「自分は幸せになんかなれない」と思っている方もいらっしゃるでしょうか。

もし、無理をして毎日頑張る日がずっと続いていて、

苦しくなっていたり、余裕がないときは、

一瞬だけでもいいので、深呼吸してあげてください。

ほんの少しだけいいので、体をゆっくり休ませてあげてください ...