自分には価値がないと感じるあなたへ
「こんな自分には価値がない」
「私なんてどうせダメだから」
「だから、何をやっても無駄」
「この先もいいことは永遠に起こらない」
そんな風に、いつも自分のことを卑下したり、否定してしまったりして、
人生のすべてに希望を見出せなくなっていませんか。
きっと、そう強く思わされるくらい、
とてもつらいことや苦しいことが過去にあったのだと思います。
だから、その考え方を自分で変えることができなくても、
そのこと自体はもちろん責めないでください。
ただ、知っておいていただきたいのは、
「あなたは生きているだけで大切にされていい存在だ」ということです。
もしもあなたが今、とてもそんな風に考えられないような場所にいるなら、
そこを離れる勇気も、一度持ってみてください。
たとえすぐに実行できなくても、まずは頭の中で
その可能性を考えることだけで大丈夫です。
本当は、どうしたいか。
本当は、どんな自分でいたいか。
想像することは自由です。
だから思い描いてみてください。
思い描けたことには、将来、叶う可能性が生まれます。
今、自分はこんなだから。
今、こんな環境にいるから。
だから絶対にできない。
この考えは幻に過ぎません。
あなたが本当に願えば、それを変えるために行動を移すことも
現実の選択肢として見えてくるのです。
どうかあなたがあなた自身を見捨てずに、
希望を少しでも持ち続けることができますように。