2022年10月9日

「自分責めを止めて心が楽になる」カウンセリングをいたします

「心の安らかな時間」のサイトにお越しくださり、本当にありがとうございます。カウンセラー・セラピストの上原彩です。

 

あなたは自分のことを責め続けてしまっていませんか。

苦しい気持ちを抱えたまま、心が疲れきっていませんか。

 

「自分責めを止めて心が楽になる」カウンセリングでは、あなたの苦しい気持ちに向き合い、優しく丁寧に寄り添います。そして、心が軽くなるための様々なサポートをいたします。

あなたが「そのままの自分でもいいんだ」と安心して、自分のことを許してあげられるようになるまで、ゆっくりお話をお聞きします。

 

日々の生活の中で、自分を責めたり否定したりすることがなくなり、穏やかな心と生きやすさを取り戻せるように・・・

あなたがあなた自身の味方になれるよう、心をこめてサポートさせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

相談してみたいと思って下さった方は、無料カウンセリングをお試しください

現在、「自分責めを止めて心が楽になる」メールカウンセリングを無料でご利用いただけます。

詳細はこちらのお問い合わせフォームをご覧ください（無料メールカウンセリングのご案内ページにリンクします）

 

当方のカウンセリングでは、あなたの心に優しく丁寧に寄り添い、大切に向き合っていきます。

ためこんでいた気持ちを外に出すだけで心が軽くなるかもしれませんし、ご自身では気づけなかった苦しみの原因に気づけることもあります。

 

あなたの中の「自分を責めてしまう」つらさ、苦しさ、悲しさ・・・

まずはそのままの気持ちをお聞かせください。

そしてあなたが穏やかな心を取り戻し、生きるのが楽になるためのサポートをさせていただけたらとても嬉しいです。

 

 

※話したくないことは話さなくてかまいません。無理強いは決していたしませんので、ご安心ください。

※秘密厳守をお約束します。ご相談いただいた内容が他の方に漏れることはありません。

※いただいたご相談が当方で対応できない内容だった場合には、医療機関の受診をお勧めすることもあります。あらかじめご了承ください。

※精神障害のある方、重度のうつ状態にある方、また希死念慮の強い方は、当方では対応が難しいため、専門の医療機関にご相談ください。

※カウンセリングは、クライアントさんをサポートするためのものです。最終的な回復の鍵を握るのは、クライアントさんご自身の「よくなりたい」「自分で自分を改善していきたい」という意志です。クライアントさんご本人にその意思が全くない場合には、カウンセリングをお受けできない場合がございますので、ご了承ください。